PSI 三项都是绿色，LCP 1.8 秒、CLS 0.02、INP 120ms，但新文章平均 15 天才进索引，GSC 抓取统计日均只有 300 次。
一开始怀疑是「站内重复页面多，抓取预算被参数页吃掉大半」，查了一圈，方向不对。
把日志和配置对完，能解释这个现象的基本就这几处。CWV 只是体验信号，抓取频次取决于站点权重和更新节奏。也可能是日均 300 次抓取对两万篇文章覆盖不了一轮。
不容易想到的是，新文章只在 sitemap 里出现，没有站内入口。
第一件事是看抓取集中在哪些目录
awk '{print $1}' access.log | sort | uniq -c | sort -rn | head再往下统计参数页消耗的抓取量
awk '{print $7}' access.log | grep -c '?utm='然后把新文挂到栏目顶部
UPDATE wp_options SET option_value='1' WHERE option_name='sticky_posts';给无价值页面加 noindex
add_filter('wp_robots', function($r){ if(is_search()||is_paged()){ $r['noindex']=true; } return $r; });改完先别撤，确认这几项。参数页抓取占比从四成降到一成，新文平均收录时间缩短到 5 天以内，日志里文章页的抓取次数上升。
CWV 是及格线不是加速器，指标全绿但站点没有被抓的理由，该做的是内容和入口而不是继续压分数。监控比日志更早给出信号，事后回看经常能提前半小时发现异常。