一篇长文写了两个多小时，点更新直接跳到错误页，红字写着「链接已过期」，返回后内容还在，再点一次还是同样的报错。第一次遇到会往复杂处想，其实漏掉的多是个小前提。
wp eval 'var_dump( wp_verify_nonce( "a1b2c3", "update-post_512" ) );' wp option get timezone_string
后台表单带的是 nonce，有效期按 12 小时一个周期滚动，跨过两个周期就判定失效。页面开着不动，nonce 不会自己刷新，提交时自然对不上。这一点先确认清楚，后面就不用反复试。
「nonce 过期」这个问题文档写得含糊，实际行为以当前版本为准，别照旧版本的结论套。把复现步骤压到三条以内，交给同事也能跑出来，才算真的定位清楚。
改动写完就同步给同事，下一个人踩同一个坑，成本还是你的。
具体做法是，先把正文复制出来，再刷新页面重新进入编辑，别在原页面反复点；确认服务器时间准确，时区差几小时会让 nonce 提前失效；后台页面别交给整页缓存插件，登录态的 HTML 一旦被缓存，nonce 就是旧的。
改完照着核一遍，刷新后重新保存能正常跳回列表页，不再出现「链接已过期」。